ぷるっぷるのもち肌に憧れるあなた!まずは少しでもお手入れしましょう。

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ぷるっぷるのもち肌を手に入れよう!

すべすべのキメの細かい白い素肌。ぷるっぷるの柔らかくて弾力のある「もち肌」に憧れませんか?誰もが憧れる『もち肌』ですが、どのようなお手入れをすればもち肌になる事が出来るのでしょうか?

 

色々なお手入れが大事なのは言うまでもありませんが、お手入れをしてから、効果があらわれるまで時間はかかるものの、ひとつひとつ丁寧に肌をケアしていくことで、憧れのもち肌になれるでしょう。そのためには、いくつかの段階を踏まなければなりません。同時進行できるものはしていきましょう。

 

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8種類のGF、GF様成分を配合したハリと弾力を叶えるエイジングケア美容液です。コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の生成を促進し、健やかなお肌を保ちます。また、石油系合成界面活性剤、パラベン、合成香料、合成着色料、鉱物油など、お肌に不要な成分は一切配合していません。00%有用成分でできた特別な美容液です。

 

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トリコイストにて鶏コラーゲンをお肌に与えることで、乾燥してハリや弾力が無くなってしまったお肌をしっとり、ハリつや肌へ変身させます!肌のケアが必要な個所はお顔だけではなりません!年齢の出やすい、首やデコルテのケアも怠ってはなりません。お手入れを入れている方はやはり違います!こちらをケアすることで、より若々しい印象へ!

 

 

 

1、老廃物を貯めない!

できるだけ笑顔を増やして顔の表情筋を鍛え、顔の血流を良くし、リンパの流れを促進させることで、たまりがちな老廃物の排出を促します。顔のスキンケアばかりに目が行きがちですが、もち肌はその肌の柔らかさのために、表情筋から脂肪がバランス良くついていなければ、シワやたるみができやすくなってしまいます。

 

また、リンパの流れをよくすることで、顔のむくみなども取れます。リンパのマッサージ方法は、色々な書籍や情報があふれていますのでここでは省きますが、少し前に流行った田中宥久子先生の『造顔マッサージ』 http://www.cure-acidreflux.org/post-8.html などがいいのかもしれません。

 

笑顔も大事です!笑顔が多い人の方がそれだけで美しく見えますね!

 

 

2、栄養バランスの良い食事と、適度な運動をする!

ぷるぷる肌になる方法に近づく一歩として、免疫力を高めて細胞を活性化させましょう。体が健康でいなければ、自律神経のバランスが崩れやすく、肝心の肌に栄養が届けられません。肌サイクルを整えることで、古い角質が定期的に落ち、新しい肌を生み続けることができるのです。

 

深夜は肌を作る時間です。夜更かししないことが一番良いですが、夜仕事をしている方など難しい場合もあるでしょう。体内リズムを安定させるよう、寝る時間、起きる時間を一定にしましょう。

 

地味ですが、生活習慣の改善なくして、キメの整った素肌は手に入りません。専用化粧品などのケアで一時的に良くなったとしても、それは根本的な解決にはならないのです。むしろ、肌のリズムが狂ったまま、表面だけを潤し続けると、その化粧品の成分に頼った素肌が本来持つ力を発揮しなくなるでしょう。

 

夜更かしや仮眠ではなくしっかりとした睡眠を取りましょう!

 

3、もち肌に重要な保湿を徹底する!

化粧水は安い物でもいいので、たっぷり使いましょう。その後、保湿クリームを塗りましょう。徹底するといっても、保湿クリームをこまめにたくさん塗りたくれば良いというわけではありません。

 

保湿クリームも、安い物でも構いませんが、出来る事なら多少は効果が期待できそうな配合されたクリームが良いでしょう。ただし値段が高いからと、肌に合わない物を使用するのは避けましょう。

 

塗る頻度は、極端に乾燥しなければ、1日2回で良いでしょう。できるだけ水分を補給し、体内から乾燥を潤せる体質にもっていきましょう。洗顔のやりすぎや、ケア化粧品のぬりすぎは、肌の機能を低下させるので注意が必要です。肌は本来、自分で十分な油分を出すものですが、化粧品に頼って出て来なくなります。

 

とはいえ、使ってはいけないということではありません。乾燥肌の方など、本当に乾燥してしまうほうが問題です。ほどよく潤す程度にはなるように、肌の状態をみながら、上手にスキンケア商品を利用しましょう。

 

洗顔後のスキンケアを忘れずに!

4、白い肌を作る!

体の健康を手に入れた頃には、肌のサイクルも正常になっているでしょう。自然のリズムで、肌がキレイになっていくでしょう。シミやそばかすに効果のあるタイプの美白効果のある化粧水などを使うと、より効果が早く出るでしょう。そして、白い肌作りには、どうしても必要なのが紫外線対策です。日焼けには十分に注意しましょう。

 

日焼け止めクリームを塗るときにSPFの数値を気にされる方がいらっしゃいますが、SPFの数値だけで安心してはいないでしょうか?

 

おまけですが、日本酒は色白美人の美容薬です。飲み過ぎは良くありませんが、日本酒や甘酒を、毎日少量飲むと良いでしょう。同量の水も飲みましょう。日本酒風呂も効果的です。

 

もち肌になる方法は、クリームを塗ればできあがるような簡単なものではありませんが、健康的なぷるぷる肌が出来上がった時のことを想像するだけで幸せになりませんか。その頃には、体の中からキレイになっていることでしょう。

 

オススメ化粧品!

 

コストパフォーマンスに優ていて、最近雑誌とかで騒がれている商品です。ぷるぷる肌に効果がありそうな美容液やクリームをご紹介します。

 

1つ目は『メディプラスゲル』という商品です。これは安い割に、これ一本でもっちり肌を叶える、すぐれもののクリームです。

 

2つ目は『ドクターリセラ 透輝の滴』は、医学会でも話題になり、エステで使われてきた商品です。ミネラルを多く含んだ海洋深層水を使い、あなたのお肌にやさしく親等していくように作られています。

 

3つ目の『ビュールハニーードロップ』は、年齢肌で悩んでいる方に興味を持っていただけそうな商品です。3種のグロースファクター配合で赤ちゃん肌に近づく事が可能かも知れせんね。

 

 

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